Overspannen

Wat is overspannenheid:

Mensen raken overspannen wanneer ze korte tijd achter elkaar ver over hun grenzen heen gaan vaak ten gunste van anderen. Er is vaak sprake van een opstapeling van stress veroorzakende gebeurtenissen en situaties in hun leven zowel in positieve als in negatieve zin.

Oorzaken die kunnen lijden tot overspanning:

• Te hoge werkdruk
• Moeite met grenzen aangeven
• Teveel piekeren
• Geboorte van een kind
• Geldzorgen
• Relatieproblemen
• Trouwen
• Een verbouwing
• Een nieuwe baan
• (Te) weinig steun uit je omgeving

Oorzaak:

Overspanning is helaas een veel voorkomend probleem in onze prestatiegerichte maatschappij. Maar de oorzaak ligt vaak in het feit dat we vaak teveel verwachten van onszelf en die druk komt van binnenuit. Daardoor hebben we moeite met grenzen stellen en aangeven wat uiteindelijk kan leiden tot een burn-out. Overspanning is vaak de voorbode van een aankomende burn-out wanneer we doorgaan alsof er niets aan de hand is en niet luisteren naar onze gevoelens en de fysieke signalen die overspanning met zich meebrengt.

De behandeling van overspannenheid door GGZ wordt niet vergoed en duurt vaak maandenlang, zo niet jarenlang. 

Oplossing:

Ik ben al 26 jaar gespecialiseerd en dit soort klachten en heb in 1997 een holistische methode ontwikkeld die het mogelijk maakt om in 2 maanden voorgoed van je overspannenheid verlost te worden.

Wanneer jij jezelf herkent in bovenstaande klachten en je wilt er zo snel mogelijk vanaf, bel dan 06 – 50 912 376 en ontdek hoe ik jou kan helpen dit in korte tijd te overwinnen en een andere mindset te creëren waardoor dit soort klachten voorgoed tot het verleden behoren en je leven een stuk simpeler en leuker wordt.