Wat is een Burn-out:
Een burn-out is de reactie van je lijf wanneer jij veel teveel van jezelf geëist hebt. Jarenlange inspanning en veel te weinig ontspanning. Het gevolg is een lichamelijke en emotionele uitputting. Elke inspanning is er één teveel.
Burn-out klachten:
- Concentratieverlies door vermoeidheid
- Machteloosheid gevoel, geen controle meer op je leven
- Elke inspanning is je al teveel, je bent doodmoe
- Besluiteloosheid
- Prikkelbaar, kort lontje
- Hoofdpijn en duizeligheid
- Piekeren en angst
De oplossing:
Ik ben al 26 jaar gespecialiseerd en dit soort klachten en heb in 1997 een holistische methode ontwikkeld die het mogelijk maakt om in 2 hooguit 3 maanden je burn-out te overwinnen. Waar de GGZ gemiddeld 2,5 jaar over doet, breng ik met deze unieke methode terug naar 2 hooguit 3 maanden.
Wanneer jij jezelf herkent in bovenstaande klachten en je wilt er zo snel mogelijk vanaf, bel dan 06 – 50 912 376 en ontdek hoe ik jou kan helpen dit in korte tijd te overwinnen en een andere mindset te creëren waardoor dit soort klachten voorgoed tot het verleden behoren.
Zie ook mijn boek: Zet je burnout uit en je depressie af.