Stress en burnout

Veel mensen gaan gebukt onder stress. Stress ontstaat als er langere tijd sprake is van spanning die niet opgelost wordt. Vroeg of laat gaat die (over)spanning een uitweg zoeken in bepaald gedrag of lichamelijke klachten.

Voorbeelden van gedrag:

  • agressie
  • angst
  • PTSS
  • eetstoornis
  • verslaving
  • afzondering
  • depressie
  •  wegcijferen
  • egoïsme
  • dwangmatige controle
  • te lief / onderdanig zijn
  • te overheersend zijn
  • Burn-out
  • gevoelsblokkade / binnenvetter

 

Voorbeelden van lichamelijke klachten:

  • te hoge bloeddruk / cholesterol
  • RSI
  • maag / darmklachten
  • astma (COPD)
  • rug, nek en schouderklachten
  • ADHD / ADD
  • hart & vaatklachten
  • spastische darm syndroom
  • reuma
  • migraine
  • diabetes
  • nieraandoeningen
  • slecht functionerende schildklier

 Gerard Wouters geeft u een geheel andere manier om te kijken naar het leven waardoor stress verdwijnt en u begrijpt waarom u deze klachten ontwikkeld en met welk onbewust aangeleerd gedrag. Kijk hiervoor ook eens op de pagina “Gevoelsmatig ongewenst”.

Nadat u dit met behulp van Gerard afgeleerd heeft wordt het leven veel simpeler en verdwijnen veel van deze klachten als sneeuw voor de zon.